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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《冰上美人》 76、Chapter76(第2/2页)
不起来,别说四?周跳了,连三周跳都不稳定。
远远不如?她原来的方法。
她又看了看托马斯·威尔森笃定的表情。
他看起来仿佛对她改跳跃的事胸有成竹。
“但……还能怎么改呢?”
托马斯·威尔森微微一笑?。
……
托马斯·威尔森第一天走马上任,不到五分钟,立刻就投入工作状态。
威尔森自己原本就是顶尖的花滑选手,在教授学生的时候,也喜欢亲身示范。
他用慢动作的方式,一边做足部动作,一边解释到:“其实你的跳跃方式跟大部分的花滑选手都不太一样,绝大多数选手在完成点冰跳的时候,都习惯性将大部分力量放在点冰脚上。这?样一来,不仅观众在视觉上会觉得他们的点冰跳做得就像是在拿脚砸冰,很不美观,而?且对于点冰脚的压力很容易会造成脚踝部的韧带拉伤。”
“而?你这?个跳跃方式则正好相反,你偏刃跳的起跳方式将压力放在了起跳脚上,踝部压力小,但膝盖压力变大。所以,你得学会两只脚共同分担起跳时的作用力。”
闻遥迟疑地点点头。
到理她都懂。
但是两只脚共同分担的话,力量分散,她起跳的力量也会跟着减弱,起跳的高度与远度都会大打折扣。
这?个方式用在三周跳勉强还行,四?周跳根本做不了。
至少以她的能力,是完全不行的。
“不,不是的。”托马斯·威尔森温和到,“我说的是共同分担,不是同时分担。”
他一边说着,一边示范到:“所以,你可以尝试运用一个时间差。通过左脚点冰脚蓄力,然后右脚先起跳,在身体向上方向获得一定初速度时,左脚点冰脚再发力起跳,在一定的速度的基础上再加速,经过两级加速,身体获得的速度当然更大,就能够跳得更高。”
他按照自己说的做了个后外点冰两周跳。
视觉上看就像是雪球在冰面上旋转着蹦了起来。
灵活的胖子不仅灵活,而?
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且十分轻盈。
闻遥一下?就懂了。
这?就类似于火箭为什么要分几?级发射器,速度加速度,就能获得更大的动能。他这?样起跳既能获得更大的竖向动能,也能靠双重的反作用力获得更大的横向动能。
他这?种起跳方式,简直是将力量翻倍了。
“当然,这?个起跳方式也不是所有人都能用的,之所以适合你,是因为你调整重心的旋转方式。去年你在世青赛的表现我看过,跳跃旋转的方式跟伊万诺夫如?出一辙,几?乎纯粹就是靠跳跃的核心力量带动身体旋转加速。这?种旋转方式如?果加上我说的这?种起跳步法,非常容易造成跳跃轴心歪斜扭曲,所以改起跳步法得不偿失。之前你们中国队在邀请我的时候,我一直没有答应。直到我得知你开始为了后内结环四周跳而?练新的旋转方式——”
短短几个月的时间,闻遥就在俄罗斯
分站赛上成功跳出了4s,第一次在正式赛场上拿出4s,就完成得极为干净利落。而?且第二个4t也用上了这?种旋转方式。
这?说明闻遥接受和适应新的跳跃方式的速度非常快,对新的旋转方式也达到了融会贯通的地步。
她的天赋远超他的想象。这?给了他极大的信心。
他知到这?孩子如?果能得到好的引导,肯定还会有更大的提升。
她在四周跳上还能走得更远。
她一定能创造更多的历史与奇迹。
因此,他知到,他必须得来。
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