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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《开局成为虫族主宰[基建]》 290-300(第4/17页)
…”
“头部正直，颈部挺直，下颌微收……双眼平视前方，不可随意转动。”
“挺胸收腹，胸部自然挺起，腹部内收，避免塌腰或凸腹。身体微向前倾，形成“三线”眉眼平、鼻尖平、脚跟平。
新兵训练都要从基础开始学起，楚修知道欲速则不达，所以从一开始他就打算以军校的模式训练他们。
这样的训练能让他们逐步适应，也能系统性的学习军事作战所需的一切知识。
最重要的是，可以让他观察雌虫现在的身体素质究竟退步到了什么程度，好时时调整训练计划，以免出现过度训练造成恶果。
“……双臂自然下垂，手指并拢微屈。”
“这里，拇指尖贴食指第二关节，中指贴裤缝。肩部放松，双肩保持同一水平线。”
“另外你们要记得，在站立时下肢保持笔直，膝盖并拢，脚跟与地面垂直。”
“同时调整呼吸，避免憋气，可通过腹式呼吸辅助。”
楚修将需要注意的点，一一说给在场的学员们听，同时不忘下场一个个看过去，矫正他们站姿姿势错误的地方。
第293章
一开始,很多雌虫没把这所谓的站姿放在心上。
毕竟站着而已又什么难的，最多也就是累一点。
尽管天迦虫族现如今的身体素质比万年以前差了许多，但底子还在,平日里更累的活他们也不是没做过。
只是,很快的，这种不以为然的心态就让他们吃到了苦头。
站着是很容易,可要维持着教官口中的标准姿势就没那么简单了。
起初，那种难受的感觉还不明显，只是感觉四肢绷紧的太久而有些僵硬。
可随着时间的流逝,越到后面就感觉肌肉关节都发出一阵难以忍受的麻痒,让他们忍不住的想要乱动。
但是,他们不敢。
教官只有一个,学员却有一百五十名，按理来说就算他们做点小动作,教官也不会发现。
可前提是他们头顶上没有一直监控着他们行为的无人机。
教官可是说了，要看看他们能坚持多久，只有坚持的足够久才能最大限度的计算出他们身体各方面的素质如何。
另外还有一点。
——教官手里的鞭子也不是吃素的,没谁想当着同学的面被抽上一鞭子，还要被指出动作不标准。
而且教官也不是一开始就那么严厉，他已经给过他们适应的时间了。
……为了让他们站的标准,在最初的一个小时里教官的态度非常温和，不厌其烦的一遍遍指点他们，直到他们的姿势都没问题后才开始惩罚制度。
后面被抽的,不是小动作不断就是站姿出错。
时间一分一秒的过去。
操场上,两千多名雌虫没一个敢偷懒耍滑的，只是随着时间流逝该坚持不住的还是坚持不住了。
1班所在位置，楚修看着已经过去四个小时的计时。
头顶上特意上调过的温度,让久站的雌虫们不但要经受站立不动的训练，还要忍受气温不断上升的考验。
雌虫的等级决定他们身体素质的高低。
即使这些雌虫都没有经受过系统性的训练，不知道如何发力更省力，也不知道怎么样才能让耐力增强的技巧。
但是S级和A级天生就在体能方面比低等级的雌虫更优秀。
现在受不了的雌虫里，还没有出现一个A级。
楚修走在雌虫战列的方队中，手中教鞭挨个从那些已经支撑不住的雌虫背上拍过去，“活动手脚，就地坐下。”
对待他们，没必要让他们继续站下去了，除非他想收获一堆晒晕过去的雌虫。
当前气温经过四个小时的缓冲时间，从早上的30°上升到了现在的37°，体感温度逼近40°。
在场除了学员们在忍受这对他们来说少见高温的时候，教官之中，只有楚修在陪着他们一块承受。
谁让其他的教官都是仿真人呢。
仿真人教官具有自动调节体温、散热的功能，别说体感温度40°，就算上涨到七八十度也不会对他们的外壳有一点损害。
盘旋在操场上空，一直在记录下方雌虫身体变化的无人机，会将数据上传，由止戈对他们进行耐力、体力、适应力……全方位评估。
像这样的评估只是个开始。
整个评估的过程会持续三个月，三个月后会看最后评估结果，由止戈和楚修共同决定最后的专业兵种分流。
战局指挥、机甲作战、深空航行、星球登陆战等等，这每一项都需要培养合适的兵种。
除此之外，普通士兵、将官、校官、尉官的空缺也需要填补上，从无到有打造一支能够作战的军队，需要做的太多了。
第五个小时。
第六个小时。
第七个小时……
封启感觉自己的骨头都僵硬了，他还维持着标准站姿不变，可是自身却已经麻木了，额上的汗水顺着鬓角滴下来，后背前胸都被汗水打湿。
他能听到教官让人坐下休息的声音，但是好像越来越少，已经有好一会儿没听到了。
自己站的太前面，也不知道大家是不是都坐下来了。
什么时候才能轮到自己？
封启心中这么想，却没有一丝要动的迹象，都已经坚持到现在了，如果放弃他自己都看不起自己。
教官不发话，自己就不能停下。
操场上多数都坐下来了，只有少数还在坚持站立，每个班都不多，一眼望过去都是S级。
楚修环顾一圈，心想：差不多了。
于是，他在光脑上给其他教官发信息，告诉他们今天的训练到此结束。
“时间到，结束。”
封启听到教官的声音，紧绷的一口气一松，力道一泄整个人就有点站不稳了。
真的好累。
凌雾：“不要立刻坐下去，活动一下身体。”
“五分钟后，原地集合。”
封启僵着一张脸，活动着手脚关节，每动一下就感觉浑身没一处好的。
感觉锄一天的地都没那么累。
不过还好，终于结束了。
趁着还有时间，活动过后封启席地而坐，他抬手抹去额上的汗水，撩起衣摆擦了擦。
流了太多汗水让他口干舌燥，很渴，想喝水。
他看向其他地方，入眼所见都是和自己一样的情况，整片操场上坐满了雌虫。
偶尔对视间，大家也都累的不想讲话。
现在还能看到站着的，只有站在前面的教官们了，他们精神奕奕的模样完全不像是陪他们站了一下午。
要不怎么能当教官呢。
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