冰上十七年[花滑]: 6、跳跃课

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跳,旋转,落冰。

    干净利落的后外结环四周。

    这下是真把路西看馋了。

    .

    每一个四周跳的学习都要费很大功夫,虽然在空中旋转四周路西能做得到,但不同的起跳方式都会影响跳跃高度,简单来说就是分值越高的跳越给人种“起跳时候使不上劲儿”的感觉。

    路西现在后外四周只能有3.5左右的周数,想要完成的话得依靠吊杆。

    吊杆是个跟鱼竿差不多的装置,保护带绑在路西腰上,他起跳之后陈岐能像钓鱼一样把他拎起来,等他转足了四周再把他放下去。

    借着吊杆路西能完成后外四周,但没有吊杆他就哐哐地摔跤,不知道后外四周什么时候能练会。

    不过现在让他大着胆子说一句十七岁肯定能练会,他还是有这个信心的。

    路西吊了两次后外四周,又自己跳了一个,摔得相当惨,又做了一个后外三周,这个动作就没任何毛病,然后进到第四种跳跃,后内点冰。

    后内点冰四周路西现在就是戴着吊杆也做不出来,因为戴着吊杆做跳跃并不是那么简单的做一个起跳动作,然后提到天上转四圈,陈岐只是帮忙提高一点,主要发力还是靠他们自己。

    整体的用力、轴心、落冰姿态,都得找到感觉才行,而且路西学动作其实不快。

    所以当他看见邓畅戴着吊杆能做后内点冰四周,甚至不戴吊杆也能跳足周,只是落地站不住的时候,又狠狠地馋了一把。

    崔笑这个年纪,退役都快了,自然是已经放弃学新四周,他象征性跳了几个三周。

    路西吊了一次后内点冰四周失败,也认命地跳三周去了。

    .

    虽然表面看起来,跳跃不过就是绕场滑一圈然后起跳,挺简单的,实际做起来却很耗费体力。

    跳了四十分钟之后,基本上全员腿软,于是陈岐安排大家休息十分钟,运动员有的绕着冰场外围慢慢滑,放松酸痛的肌肉,有的干脆靠着冰墙,捶打自己大腿、小腿肚的肌群以按摩放松。

    邓畅是前者,正沿着冰场外墙缓速滑行,两腿交替做些扳脚踝、踢腿之类的放松动作,看背影腿长得快要突破天际了。

    路西盯着他看了会儿,想了想,快步滑了过去。

    他想去问问邓畅,后外结环四周要足周起跳时有没有什么诀窍。

    当然,邓畅不一定会告诉他,毕竟这是人家的秘密武器,但……还是想试试。

    路西扭扭捏捏地滑到邓畅边上,邓畅感觉到身后有人,回头看了他一眼。

    四目相对间,路西磨蹭着不知道怎么开口,正给自己做心理建设说,认识这么多年,就当自己主动伸出友谊的橄榄枝,缓和一下关系,突然听到旁边陈岐严肃地教育自己带的青年组小队员:

    “作为专业运动员,必须有自己的傲气!要是因为崇拜别人就觉得别人样样都比你强,失去了超越的勇气,甚至连认识都不敢去认识对方,那还参加比赛做什么?你这么崇拜你西哥,在这方面也得学他,你看邓畅跳跃厉害吧,知道你西哥见到他第一句话说的什么吗?说的是‘比我弱!’”

    邓畅:“……”

    路西:“……”

    缓和不了。

    打扰了。

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