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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《减肥直播一百天》 5、香煎鸡胸肉(第2/2页)
遍。”
梁甜瞧着徐梦梦忙碌的身影，有些后悔自己一时冲动了。
她怎么这么没头没脑跑人家家里来了。
徐梦梦却笑了，“这有什么，你以前麻烦的事情多了去了，我有说什么吗？”
梁甜一想，还真是，她以前总是很依赖徐梦梦，可明明她比徐梦梦还要大赏几个月。
梁甜去厨房帮忙，顺便两人说说话。
“尝尝看，味道合适吗？”
徐梦梦将做好的蔬菜沙拉夹起来一小块，递过去。
梁甜称之“惊为天人”。
“你怎么做出来的，味道好好，你放了很多奶黄酱和沙拉酱？”
徐梦梦摇头，笑说：“怎么会，知道你在减肥呢，不会放那些酱料的。”
她把抽屉拉开，里面瓶瓶罐罐，罐子上贴着标签。
“这些是我自己做的酱料，味道和沙拉酱很像，但是没什么热量。另外晚上只吃蔬菜也不行，我自己烤了些鸡胸肉，你也吃一些。”
徐梦梦的烤鸡胸肉，用料很简单。
化冻的鸡胸肉对半切开，用打肉器两面敲打，然后抹上一点黑胡椒酱，另外用少许淀粉勾芡，均匀的涂抹在鸡胸肉上。
平底锅加热，抹上一点点黄油，仿佛洋葱和蒜瓣爆香，再将鸡胸肉放进去，两面煎至焦黄。
徐梦梦往里面添了一小碗水，盖上锅盖。
“好了，转中小火，闷两分钟就可以了。”
两分钟后，梁甜吃到了一份特别鲜嫩的鸡胸肉，味道和外面店里卖的也没什么差别。
一向吃即食鸡胸肉，或者自己是自己水煮鸡胸肉，梁甜从不觉得，鸡胸肉这种东西，也是美味的。
“我一直以为吃鸡就要吃肯德基那样的，要不就是浓油赤酱的烧，这种做法，没想到还挺好吃。”
“是吧，其实减肥也不用那么刻苦的，我刚才往里面还加了一点点糖，这样能更加突出鸡肉的鲜嫩。”
梁甜在徐梦梦这里吃了晚饭，又一起坐着看了会儿电视，直到晚上八点，她起身准备离开。
徐梦梦不放心，直接开车送人。
“别了，我这么大人了，就那么点路，一会儿就到了。”
徐梦梦坚持，临走前拿了两个保险盒，一个自己放进袋子里，另一个递给梁甜。
“我自己做的小饼干，没放很多油，加了一点木糖醇，你平时减肥饿了，就吃一点。”
徐梦梦晃了晃手中的那一个，说道：“送你是顺便，给我老公送宵夜是真的。”
梁甜心里感动，这借口真烂。
但是，她欣然接受了。
第二天，梁甜下单了一箱的无糖酸奶，地址填的徐梦梦的家里。
她把这件事告诉徐梦梦，结果对方让她改地址。
徐梦梦：【宝宝，我家里白天没人，送东西估计没人收，你是直接送上门的吧？就写你公司地址，交给思远就行。】
徐梦梦：【我这几天出差，工作室那边也没人的，辛苦你啦。】
梁甜没办法，只好又去改地址。
顺带的，还给自己也买了一箱。
梁甜以前试过自己做酸奶，那一阵子兴致特别好，专门买了酸奶机，还有各种酸奶菌粉，结果做出来的味道，总感觉怪怪的。
和市面上买的，总是差很多。
捣腾几次，她也歇菜了，酸奶机都快在家里长草了，她也懒得再去弄。
快递当天达，下班前，快递员就送到了。
梁甜签收了快递，拆出来自己的那一份，另外一份直接送到齐思远办公室去。
“给梦梦买的，你带回去放冰箱里，酸奶要冷藏的，别坏了啊！”
生怕自己的心意徐梦梦吃不到，梁甜一再叮嘱。
齐思远哭笑不得，“我不是三岁，酸奶冷藏保存，我知道。”
“你别偷吃，这是我给梦梦买的。”
一个晚上的时间，她和徐梦梦的关系似乎靠近了许多，现在都敢和齐思远呛话了。
齐思远乐于见成，笑着收下这一份“厚礼”，满满一箱的无糖酸奶。
梁甜自己那一份，她是拿不动的，最后只好让修先生来搬。
两人一起乘电梯下楼，修先生和她一道，崽崽手上拿着酸奶，正在吃的不亦乐乎。
中途碰上同事，梁甜和他们打招呼。
“这是你老公？”有同事问。
梁甜点头，又指着崽崽说：“这是我儿子，崽崽。”
几个同事笑笑，没再说话。
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