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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《重回初三，我练体育去了》 70-80(第6/14页)
她早就想对华国女孩说了，刚刚那句话她是真心实意夸赞的，去年世青赛时宋文还在努力追逐她的背影，今年世少赛两人几乎旗鼓相当，两次比赛宋文都略胜一筹，短短一年，进步着实可怕。
卡尔开始期待下一次的比赛，这个华国女孩又会带来怎样的惊喜，她的直觉告诉自己，用不了多久，宋文甚至就能超过她的队友汤普森！
青春期的少女总是有着自己的骄傲，当面夸赞对手已经是卡尔能做的极限了，她认真地凝视宋文，嘴角露出一丝微笑，“你要好好跑，下一次我可不一定会输。”
“当然。”
两双手轻轻握住。
一黑一白，肤色相异此刻却牵连在一起。
宋文平时虽表现的有些粗枝大叶，但关键时刻心思却很细腻，此时奇妙地读懂了卡尔的心思。
两人说的话不过寥寥几句，却透出一股惺惺相惜之意-
下了飞机回程的一路上宋文心情不错。
唐昆诧异地看了宋文好几眼，这丫头时差调的困难，按照以往坐了长途飞机后车上一般都补觉来着，怎么今个儿这么精神。
休息一天后宋文加入到紧张的训练中，世锦赛在即，她和体总领导间还有一个约定在头顶悬着呢。
赢了，她就能获得国家队和体总的支持前往国外进行更系统的训练，唐教练也能去国外深造；输了……大不了就维持现状呗。
宋文从不是甘于安于现状的人，前世家里那么艰难的情况下，她也在不断地想办法解除困境，虽然没有成功。更不用说现在这么好的条件下，还有丰厚的奖励摆在眼前，她没有理由不去努力拼上一把。
这两天宋文世少赛的奖金到账了，收到银行短信的那天晚上，宋文乐地在床上翻滚，好不容易才抑制住放声大笑的冲动。
两个世少赛的冠军各一万美元，她还破了女子100米的赛会纪录，额外奖励了三千美元，这就有两万三千美元了。近些年人民币兑美元汇率持续走高，目前的汇率大概是1美元=6.8人民币，这些上交一半后再换算成人民币大概是78200元。
再加上体总还有一份奖金，两者加起来……超过了十万元！
宋文吓了一跳，她万万没想到去一趟世少赛收入会这么丰厚。
激动过后她逐渐平静下来。
主要世少赛是去国外比赛，赚的是美元，换成人民币后就显的很多了，而且这次是拿了两个冠军，奖金才会如此丰厚，去年世青赛她拿了铜牌奖金只有冠军的三分之一不到，后面的四五六七八名更是只有几百美元。
世少赛只有一次，后面的比赛不一定还有这样凑巧的“赚钱”机会，而且宋文也清楚要不是唐昆和领队为她争取，体总原本准备下发的奖金可没有这么多。
唐昆给宋文安排的训练计划表还是之前制定的，世少赛回来后又做了一些新的调整。
宋文开始抓紧最后的时间，力求在世锦赛前100米的速度能再有一个小幅度的提升。做完唐昆安排的那些训练项目，她感觉自己仍有余力，跑去主动要求加训——
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第75章
训练馆。
季言林目光复杂地望着负重器材上汗如雨下,艰难挺举的少女。
宋文仰躺在器材上，平复呼吸，缓缓把手中哑铃举到上方再慢慢放下,十次为一组。
此时他恨不能把成尧拉过来盘问，世少赛一行,她究竟是受了什么刺激怎么回来后就化身拼命三娘了？
一股后悔情绪袭来，季言林清楚学校临时有事只不过是托词,真实情况是……全锦赛后突然察觉到了自己一些微妙的心思,想趁机分开冷静一下罢了,顺便理清自己真正的想法。
做完负重训练，宋文走到一旁休息,拧开水瓶灌了一口。
季言林眉心拧紧。
喝的这么急,看来是累的狠了,果然训练强度还是大了些。
作为队医，他对底下运动员每天的训练安排也是知晓的。为了备战世锦赛,唐昆前一阵子给宋文安排的训练已经是加过量的，没想到她犹嫌不够,又主动跑去要求加重训练！
他心头不由升起一股气恼来，她还真把自己当成陀螺那样转了？能撑得住这样不要命的训练到几时？！
想了会儿，季言林又生起自己的气来,他在这费心费力地思虑做什么，他又不是她的谁，只是队医罢了。
这点气恼带进傍晚的工作中，安静的休息室蓦然响起一道杀猪般的嚎叫。
“斯，疼疼疼！！！季言林你轻些！”
季言林没好气地看了床上瘫着的某人一眼，依旧板着冷漠脸，手上动作不停,“轻些就没效果了。”
经过了那么几个月，宋文已经知道季言林不善与人相处是性格使然，其实季医生人还是不错的。她小声嘟囔道，“成小医生按的就没有那么痛。”
季言林脸色更冷了，手下力道又加重两分。
“斯!”宋文倒吸一口气，他今天是怎么了？据说男的每个月也会有那么几天心情不好，她不会是正巧撞上了吧？
宋文鼓起勇气，“那个……季医生，心情不好咱学会纾解，不能随意牵连哦。”
季言林：……
算了，他跟她计较什么，最后气的还是自己。
宋文发现接下来季言林手下的动作轻了许多。
所以！！！
季医生果然是在“特殊时期”吧？-
唐昆给宋文加重了训练，倒也不单纯是因为她主动要求的原因。
他想趁机进行一个新尝试。
从运动训练的角度出发，提高运动员“训练负荷”的耐受能力可以帮助他们不断突破个人运动极限，取得更好成绩。
凡是竞技性体育项目，提高运动成绩的直接原因取决于运动员训练期间所达到的训练
负荷（量和强度）和最终完成的训练效果。
其中，集中负荷是在一个小周期内（一般为2-3周）集中大幅度增加训练负荷，运动员的机体刺激反应会更明显，一个周期训练过后，竞技运动水平会有明显提高。
2004年雅典奥运会女子10000米冠军邢慧娜在备战奥运会期间，就在2个多月的时间里进行了数次集中负荷训练。
既然前面已经有人实践过，证明这种训练方法是可行的。
距离世锦赛还有大半月的时间，刚好可以完成一个周期的训练，与宋文商量过后，师徒俩都想赌上一把。
下定决心的那一刻两人对视一眼都笑了。
不是一家人不进一家门，两人面对竞技体育都是有
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