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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《花滑之冰上尖刀》 129、隐喻(第2/3页)
加重力量训练，持续减脂。
像是汤医生所说?的，发育期也是一眨眼的事情，早控制就容易控，基本上只要一成为职业运动员，就要开始准备。
——当?然了，关于女性?运动员不可避免的月经问题。
这种体脂率，可能还需要一到两年的时?间，才会被月经所困扰。再晚一点的，成年后再来月经也是有的，这个需要看实际情况。
汤医生：“我给你预约明天?中午的推拿吧，今天?有人预约了……现在给你做个针灸。”
“行。”
一个半小时?的针灸理疗结束，司空夏把裤腿整理好，刚套上羽绒大衣，忽然听到隔壁理疗室有聊天?的声音。
想起汤医生说?的，她好奇的探头瞄了一眼。
原来是尤医生在给谭绮美?做推拿，这会正告一段落，两人有说?有笑，就跟好姐妹似的。
国?家基地里的医务室医生们，都普遍比较年轻，汤医生也就四?十岁左右。
因为之?前国?家队整合，医生们事情忙活不过来，就对外又招聘了三位医生。
而这位尤医生年龄不超过三十五岁，据说?从私立医院跳槽过来的，一些小毛病懒的预约专职上门的推拿师，就可以约这位医生。
司空夏可不想过去打招呼，瞄了一眼后见到没人发现，就赶紧溜了。
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过了两天?，因比赛推迟到三号的十二月队测也开始了。
上午体测一项项下来，司空夏发现到数据都有明显变好，体能、耐力、速度阈值都出现小幅度提升。
看来是度过15岁这个坎了……
众所周知，13岁到15岁是力量缓慢下降的一个阶段，但等到15岁之?后，力量就会慢慢又上升，直到达到青少年体能最巅峰。
然后，等到发育期的到来，才会又慢慢降下来。
基本上，人体结构是不会让体能巅峰一直保持的，为了与此做抗争，只能做大量的体能训练，用后天?的力量，强制减缓甚至是达到加强的效果。
庄慧月听后哈哈大笑起来：“所以你的勾手跳才砸出一个坑呢。”
“去去去。”司空夏作势要把手里的哑铃丢过去。
她被自己砸的冰槽弄到韧带挫伤，和扯下考斯滕配饰花朵，已经并列成为队友最爱调侃榜第一了。
“说?真的，你不觉得吗？”司空夏问道。
“呃，你这么说?也有道理？”
庄慧月这赛季也展现了属于自己的光芒。
按教练之?前说?的，这赛季她一下就开窍了，上赛季成绩还徘徊在前六，本赛季就展现出了过人的天?赋。
本次青年组大奖赛两个分站赛，一银一铜，均创下赛季生涯最好成绩，根据ISU积分排位，已经妥妥进入总决赛的大名单之?中，简直又是一位华国?女单未来之?光。
“反正……第二次大检就知道了。”司空夏不由对赛季后半段有了一定?的信心。
庄慧月见好友神采奕奕的样子，不由哀叹了一声：“我好紧张啊，比赛一天?天?近，我就一天?天?害怕死了。”
“你也会紧张？”司空夏奇道：“你不是一向?最淡定?的吗？”
还记得她大心脏名号的由来，就是不管什么情况下都能有稳定?的发挥，当?年同为对手的原主成绩跌宕起伏时?，她就靠这极高?的稳定?率先进入国?家队。
现在青年组都第二年了，还说?紧张？
“谁像你那么变态啊。”庄慧月哀怨的瞟她一眼：“这可是总决赛！我要是临门一脚没上领奖台，我就丢脸死了，到时?候也不知道会被外面的人怎么说?，还有那个世青赛……”
这波碎碎念听的司空夏扑哧直笑，懂了，这孩子给自己压力太?大了。
手臂搭上对方肩膀拍了拍，像是想起了什么她还出神了一会。
唔，上赛季陆教练给的青年组赛季目标，也只是前十吧？
今年大家的目标都是争金夺银了呢。
她们几?人趁着体测结束，剩下时?间三三两两喝水闲聊，浑水摸鱼等待下训时?间，忽然便听到姜教练严厉的声音传来。
“……再试一次？赛场上你能要求裁判再给你试一次的机会吗？！”
姜教练一发火，所有人都安静了下来，探头探脑的看向?青年组那边。
角落里，鹤妹妹——鹤莺低着头，听姜教练训斥。
其他教练像是赶小鸡一样挥挥手，让其他人继续测试。
“你看看这次体测数据，各项数值都在下降，又不是单单这一项，就算再来一次又怎么样？卧推的数据好了，其他就没问题了？”
姜教练不是那种劈头盖脸一股子邪火发出去的教练，但恐怕平时?不抓紧，看队测发挥不好，央求说?再试一次，就能激发所有教练的怒火值。
姜教练骂了两句，怒气未消，便对暂时?担当?助手的谭绮美?道：“绮美?你把本子给她看。”
谭绮美?满脸同情的把本子递上去，还劝了一句：“教练，她应该是太?急了才脱口而出，不是有意的。”
鹤莺伸手接过本子，有些倔强的看了一眼，想说?什么，但到底压下来了，小声道：“教练对不起。”
姜教练对女娃还是比较心软的，听到道歉语气就缓了一下：“我说?过平时?训练要抓紧，队测就是看你平时?训练情况的测试，不是让你临时?抱佛脚做给教练看的。不要以为出了3LZ+2T就掉以轻心，你这数值撑不起，出了又丢，又有什么用？”
又决定?道：“……你就继续加训吧，不把以前数值提升回来，午休就不要休了，这种成绩你还有什么心思睡觉。”
“是教练，对不起。”鹤莺低声应下。
姜教练的一通怒火不算大，过了一会，室内训练场内又恢复了有条不紊的测试气氛。
而鹤莺重新回到队伍，继续下一项的测试。
只是奇怪的是，其他小女孩也没安慰她，只是沉默的站在一旁，偶尔会看一眼，导致鹤莺看起来越发形影单只。
她和队友关系不太?好吗？
司空夏本不会注意其他事，一般只会更加关注自己的训练和比赛上，八卦只靠庄慧月偶尔和她讲讲。
可能同住一层的关系，虽然和青年组交涉不多，但都觉得小女孩们都可爱，还有偶尔说?奉父母指令来送一些奶制品水果等礼物?，虽然她们都拒收了，但一回忆，还能记得几?个，鹤妹妹就是其中一名。
此时?见到鹤莺孤零零的样子，司空夏心下有些触动，莫名想起她在舞团被孤立的时?候了。
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“听说?你们和青年组的男单一起上冰？”
下午上冰结束，更衣室内，司空夏换下冰鞋，随口问道。
恰好坐在她旁边的换冰鞋的鹤莺一愣，立刻应道：“是的师姐，我们等会就一起上冰。”
“挺好的啊，男单那边的训练体系都很不错，你们跟得上吗？”司空夏饶有兴趣的问道。
“刚开始跟不上，现在勉强可以的。”
司空夏点点头：“对了我记得你拿了青少年系列的名额吧？参加完国?际赛觉得怎么样？”
本赛季青少年系列赛只有五个名额，国?青队拿到两个，鹤莺就是其中一名。
鹤
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