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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《花滑之冰上尖刀》 57、总而言之(第1/2页)
体?测进行的非常顺利,司空夏也?发?现自己的上肢力?量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教练在上方扶着?杠铃借了点力?,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的总结和?建议,完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳。”司空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们?刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着?一摞雪糕筒走来说道：“你们?测完就把软垫收收。”
“哦。”她们?两应了一声，把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其他已经测完的队友也?都过来帮忙,这样体?测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右,难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错，成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的,但是后面发?现美丑还轮不到她来挑剔，因为她连单手都练的磕磕绊绊,于是就光速放弃双手，专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最?后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩,GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最?多能拿下将近十四分的巨分。
如果体?力?允许的话，节目后半段都加上举手的空间姿态,这竞争力?也?能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和?我想法一致。”陆云蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐让她加上3A。”
米教练眼神?流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们?心中已有底，那早晚也?没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也?是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个想法就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，不就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力?再大一点，也?不会出现野心配不上实力?的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面增加一些？”
青少年的体?力?储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发?现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体?能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也?很难出现体?能耗尽的感觉。
但让她贸然自主?增加训练又怕受伤，干脆借着?这个机会问一下教练们?。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最?快会在下周更?新?。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体?能尚有余裕，于是开始新?一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作?：“说，是不是你的训练量拉高了我们?平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什?么啊，关我什?么事。”
“丧心病狂，我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，顾着?看热闹还被冰槽绊了一下，然后被谭绮美伸手扶了一下。
“好了你两别闹了，太危险，小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着?笑意，到场边坐下给?冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不错啊，稳定率真高。”谭绮美露出一个温和?的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公?布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的笑容就和?温柔的大姐姐一样，说话音调也?变得很柔和?。
不过吧，司空夏只有一个感想，那就是……害怕。
这搞什?么啊？
司空夏举着?水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭绮美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消退了。
有句话怎么说来着?，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
——
时间飞逝，十月的最?后一周，不知道是不是训练量全面加大的原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-60%之间，眼看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也?是华国杯的开赛，谭绮美、林南烟、骆子悦三人代表华国出战。
因成年组大奖赛后是有表演滑，以陆云蔚为首的教练组和?运动员都会在西罗省待上四天，而基本上，距离十月三十一号的全国锦标赛只有2-3天的休息时间。
成年组的赛事热度较大，上座率一般能达到七成以上，更?别说华视自己也?有转播，赛前的OP就有不少采访的视屏。
本来冰迷对华国队没有什?么期望，只要不是垫底就可以了。
但出战的三人状态都不错，心态平稳，特别是谭绮美——她作?为队伍的绝对主?力?，媒体?也?把更?多的目光放在她身上。
她的状态怎么说呢，就好像以前没怎么注意，今天猛然一看，她作?为主?力?选手也?做的不错的样子。
【好期待明天，绮美是不是发?育期后开始稳定了，感觉好自信啊，难道高级三三回来了？】
【不是自信吧，就是挺……额，不知道怎么说】
【我懂楼上，特别出头的感觉吧】
【差不多吧，有一段采访不是说么‘作?为当下的国家?队主?力?或者说一姐，有想过这次比赛的排名’什?么的这一段话吗，绮美都没反驳……】
【你们?是不是有点阴谋论啊，她难道不是现在的国家?队一姐吗，名正言顺好吧】
【哈哈哈，名正言顺？明年再说吧小朋友】
言论之下，分站赛的十二名女单之中，谭绮美短节目排名第八，自由滑排名第七，以最?终总分排名第八的名次结束了本场华国分站赛。
林南烟与骆子悦分别名列十一和?十二，均为倒数。
——第八名的名次不好不坏，参考顾瑜上赛季的成绩是在6-8之间，感觉这名次也?配得上预期。
冰迷也?挺满意的，无论是贴吧还是微博是正面的鼓励和?期待，毕竟谭绮美才十八岁，还有时间去成长。
四天后谭绮美回到基地，还跟了一个摄影团队，一问之下，原来是某个大型的网络媒
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