这个拳王是我的GL: 67、做个人资料

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也有不少人骂她蹭张摩热度要出道。
    电影投资几千万,不全是由一个人或一家公司出,大多是联合投资,风险均分。
    张摩拍完了扛着负重走回来:“聊什么呢?这么严肃?”
    “没事,中午吃战斧牛排。下午你还有俩采访。”
    张摩:“哦。”扛走了。
    柴深再想怎么少花钱就把这件事干完,没有当名媛的打算,展示准备一下等着被扒,主要还是以神秘美女的身份出现,但得准备好。
    已经开始备战,体能教练排了新的训练模式,要针对对手制定比赛方案。有的对手需要在战术上使用更多的站立击打和步伐移动,有些对手则需要更多的防摔和重心升降、以及抓地。
    骷髅女主打技能是摔跤+重拳,是地面100%制霸。所以她需要更强的对抗力,不被拉入地下。
    张摩的地面技很优秀,但还没达到100%的程度。上次就被女巫用反地面技破解,固然是对方技巧精妙高端,如果自己更高一些呢?
    这次用的还是翻轮胎、抛药球、甩壶铃等核心负重循环组训练,新增是深蹲+跳高下肢爆发力训练组以及抗阻训练组。
    深蹲从60公斤一路加到130公斤,每组深蹲之后紧接跳高。
    教练就负责在旁边帮她数着、给杠铃加重量、给她掐表50秒每组间歇、还要把负重背心换重量,很忙。
    可以原地跳,也可以采用跳箱。
    一般负重背心加到10公斤的时候,就改用跳箱。一米二高的跳箱,蹦上去。
    训练强大的体能,爆发力和心肺功能。
    对面骷髅女的训练也差不太多,同样在针对张摩的特点进行特训。
    作者有话要说:有幸得到专业人士送我的一堆MMA资料和专业的训练资料,这第二次卫冕战肯定能写的更饱满。好开心~~
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