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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《重生后我成了世界冠军》 5、偷懒(第2/2页)
有靶和箭的架势。
不由得感叹大家都好认真，不愧是职业射箭选手。
谁知王建峰刚走，那些个鸡血少年就一个一个的活跃到安禾身边。
安禾这才明白他们只是惧怕王建峰，他不由得有些好笑，看来王建峰“黑脸教练”的外号名不虚传。
安禾长的小小的又很乖巧，这些自诩成熟稳重的师哥们都对他分外喜欢。
队里原本最小的人拍拍他的肩说：“叫哥，感谢你的到来，我终于不是最小的那个了。”
“......”
就都很奇奇怪怪，但又莫名觉得还挺亲切的。
市队应该是个挺不错的地方吧，除了总教练有点凶之外。
距离全国青少年射箭锦标赛，还有一个月不到的时间。
安禾之前在射箭馆，以及参加的市级射箭大赛，射程都是18米短射程。
全国比赛青少年组都是从30米开始，可别小看这增加的十数米。
我们应该都有过这种体会：比如让你掷飞镖，5米以内和10米以内的感受就会完全不同，并不简单的只是准度会下降的问题，你投掷所需要付出的力量都是不同的。
因而在射箭比赛中，射程远，难度就几何倍增长。
安禾现在面临的问题，并不只是简单的准度下降问题，更是体能和臂力的问题。
就像我们刚刚举的掷飞镖的例子，如果你手臂肌肉爆发力不够，别说准和不准的问题了，你的飞镖能不能最终射到靶子上都是个问题。
因而安禾来到市队的这段日子，训练就是不停地举哑铃、俯卧撑、仰卧起坐，每天早晚跑步增加体能，外加每天必须以30米的距离，射完100箭。
值得一提的是，一般职业选手每天射箭的练习量在300~400箭之间，但是由于安禾刚恢复训练，上来就按照正常的训练量给到他，他不出三天人就会练废，所以还是得慢慢来。
但那天安禾突然有些支撑不住，头有些晕，害怕再出现眼睛看不见浑身动不了的状态。
小孩一时偷懒动了邪念，悄悄的将响片往外拨了拨。
响片，也可以称呼它为射箭的信号片。
在弓弦拉到一定程度以后，响片才会响，射箭手在听到响片的提示音以后才能放箭。
对于还没适应新射程的安禾，等待响片响起的过程非常难熬，需要极大的肌肉耐力和意志力。
但如果将响片往外拨一拨的话，拉弓弦的距离可以缩短，减少等待的时间和缩短弓弦拉开的距离。
安禾还有十来箭就将完成今天的训练。
正当他开开心心地射完最后一箭，想着今儿回家好好休息，明天再将这偷懒的十来箭补回来的时候。
回头就看到王建峰严厉地瞪着他。
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