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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《好男人逆袭指南[快穿]》 271、网恋美少年（3）(第2/3页)
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肉眼可见啊！
游泳池的教练今天来得比较早，看到楚律的身形，他啧啧称奇，“你是我见过最励志的人了。”
楚律道了一声谢谢，他也知道游泳教练除了教游泳之外，他也是专业的健身教练。
“对了，陈教练，麻烦你帮我看看，我的身体状况现在能做一些其他运动吗？”
因为他体重太大了，担心伤害膝盖和关节，所以教练才会建议他先从游泳入手，在水里借助浮力来减肥。
这个效果很有效，但是楚律自己也知道的，运动到了一定阶段就得进行调整，他现在想要加大运动量和运动力度。
教练认真看了他的身体数据，“之前你做过全面的身体检查，你的身体素质都还好的，虽然体重很重，但是你个头高，所以现在的情况也还?好。我觉得你在游泳之外可以加点器械之类的力量型运动，当然有氧是必不可少的。”
楚律点点头，看着教练给自己的安排的健身内容，“有氧减脂，力量增肌，两者结合起来，也很不错。这个方案很好。”
教练看到楚律很是认同自己的健身方案，他也很高兴，“只要你坚持下去，我敢保证，一个月你至少能再瘦三十?斤，这个斤数对其他人来说很恐怖，或者是显得不健康，可是你的体重基数大，我保证没问题的。不过，吃的方面一定也要好好注意。”
“我会的。”
555忍不住道：“减肥真的不是一件容易的事啊。”
楚律耸耸肩，“那是当然，这一身肉也不也是一朝一夕吃出来的么?。”
“不过宿主，你打算怎么做？”
现在在外面，555直接的顶着他生化人出现在楚律身边，他穿着白色T恤，加一条海军蓝的背带裤，一路跟着楚律走，简直吸引了好多女孩子?的目光。
大家都惊呼，“好可爱的孩子啊。”
“骗人生小孩系列。”
555最搞笑的是手里还?拿着一个笔记本，一本正经要记录下楚律的减肥情况。
早上空腹的体重，早餐吃了什么?，多少克，换算成热量是多少，又做了哪些运动，消耗了多少大卡。
“你记录得这么?详细做什么?？”
“我之前不是说了么?要写一本关于减肥的书，我都在系统上提前预告了，你不知道，有购买意愿的人很多啊，我让他们十个积分交换购买意愿，居然我都收到了好几千了。现在我打算在系统保持每日更新，点击的人就用积分来看，你说我这算不算有经济头脑呢？”
楚律：“……”
555没理会楚律的白眼，“好了，宿主，你赶紧的，这个器械要怎么做？具体做多少，我好做好记录。”
楚律：“你居然拿我挣钱，积分三七开?，我七你三。”
“宿主你抢人！”
“没抢别人，就只抢你，我这么?辛苦减肥，你居然拿我当噱头。”
“四六可以不？”
“二八！”
“宿主！”555飞快的说道：“我们合作这么?久，早已经亲密无间了，不用这么?分彼此的，所以我觉得三七就三七。非常的合适！”
“不勉强？”楚律坏笑的看着他。
“一点都不勉强，请您务必相信我这颗真挚的心。”这个555顶着生化人的脸之后，脸皮越来越厚。
楚律站在跑步机上开?始跑步了，也开?启了任重而道远的减肥之路！
且说另外一边，二老带着楚律的便当去了公司。
楚妈妈十?点准时打开?了楚律为她准备的桃胶银耳汤，浓浓汤晶莹剔透，上面还点缀了几颗鲜亮红欲的枸杞，一股清甜淡雅的香味扑面而来，她倒在碗里，看着就很有食欲，旁边的小年轻凑过来问道：“楚姐，这是什么?啊？”
“我儿子给我准备的桃胶银耳汤。”
“哇哦，好好看啊。你儿子这么?孝顺啊。”
“那是，他可懂事了。”说起自己的儿子，看着面前这碗莹润的汤，楚妈妈还?没喝就已经感觉甜在了心里。
到了午饭的时间，旁边的同事约他们二老去食堂吃饭了。
两个老人笑着把自己的便当拿上到了楼下餐厅里吃。
一打开?食盒，里面竟然是楚律做的营养餐，荤素搭配的很均衡，食量刚刚好，颜色看着也特别的好看，最重要的是旁边还有一张楚律亲手写的小卡片。
“赚钱重要，但是身体也同样重要。爸，妈，你们不要太辛苦了。”
看着这张卡片，二老心里面都乐开?了花，看着面前的餐盒，两人还?没吃都觉得心里暖暖的，再加上这食盒了的饭也做的太好看了，他们都舍不得动筷子?了。
吃了一口，竟然发现这饭菜真的不错啊。
旁边的同事还?以为他们省钱不在公司吃，结果凑过去一看那食盒，简直是不要太好看了，各类蔬菜虾仁做的炒饭，外面还包着煎好的鸡蛋皮，橙黄的煎蛋上面还涂抹了些红色的番茄酱，那酸甜可口的样子，一看就让人生津。
“楚叔楚阿姨，你们这哪儿买的外卖啊，看着真好啊。”
楚妈妈笑得嘴巴都合不拢，“这不是外卖，这是我儿子亲手给我做的。”
听到这话?，大家都很吃惊，“你儿子真棒，早上还?有滋补养颜的汤水，现在又有满满营养的便当。那晚上呢？”
“最近我儿子在减肥，而且他说我们上了年纪的人，晚上更要吃的简单清淡，所以晚餐也都是他精心搭配的减肥餐。我这几天都瘦了两三斤了，别说，瘦了之后感觉精神反而比以前更好了。”
现在一提到减肥二字，大家都无比有上心，纷纷问她要减肥餐的具体菜谱。
楚妈妈点点头，“好，我回去一定帮你们要到菜谱，不过我儿子说了，减肥得先很清楚自己的身体状况来进行针对性的减肥。哦，对了，我还?有照片，这几天我天天都把我儿子做的减肥餐照了下来，本来打算拼成九宫格发朋友圈的。”
看着手机里的照片，大家看着都觉得好有食欲，那些颜色搭配的是那么的好看，大家都好羡慕楚妈妈家有个这么?会做饭的儿子。
就在大家格外热情的和楚律父母聊天的时候，其中有个人冷冷的声音很刺耳的响起，“呦！你儿子居然会做饭了啊？”
那语调简直是带着浓浓的讽刺意味。
大家转头看过去，说话的人是楚家二老的一个同事，之前的因为评选优秀工作者的事，这个王春来与他们闹得很不愉快。
所以这一年多来，他总是找茬针对二老。
他对楚律父母家的事很清楚，当然也知道了他们儿子啃老的事，一个成年人大学毕业好多年了，都不出去想办法工作，反而天天待在家里，听说还?是个又丑又懒的大胖子?。这样的人会做饭？别笑死人了。
他语带讽刺的说道：“我记得你们儿子都有四百多斤的体重吧，这样的人会减肥餐？不怕越吃越胖？”他说话的时候特意拖长了尾音。
然后溅忒兮兮的说道：“哦……我知道了，他一定是想要让所有人都吃得比他还?要胖，这样他就能瘦了，是吧！”
听到这话?，楚家二老脸色都不好看了，他们盯着这个王春来。
旁边的人说道：“你这话?说得不对！我刚刚也看了楚阿姨的照片，这些菜都是经过精心搭配的，各种营养都包含了，而且看着就有食
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